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[다이어트 자극 사진] AOA 설현 다이어트 전후 몸매 걸그룹 & 연기자로 활발히 활동하는AOA 설현의 다이어트 후 몸매 사진 명불허전 뒷태 입간판으로 이름을 널리 알리더니, 이후 브라운관 진출까지 한 AOA 설현! 난 사실 설현이 누군지 관심도 없었고 알지도 못했었는데- 어느 순간 티비 광고에 많이 나와서 알게 되었다. 제 2의 수지라는 수식어가 붙어 기사도 많이 났다. ㅋㅋ 언플인지 뭔진 모르겠지만, 암튼 예쁘긴 했다. 처음부터 날씬한 몸매를 가진 줄 알았었는데, 알고보니 설현도 다이어트하기 전 평범한 몸을 가졌었다. 나와 별반 다를 것이 없던 몸매ㅋㅋㅋ 진짜 통통한게 아니라 좀 뚱뚱했던데 (덜덜) 보니 다이어트를 많이 했더라는-! 아무튼 다이어트 후 정말 몸매가 후덜덜! 정말 나도 저렇게 되고 싶다는 다이어트 자극 팍팍 되는 몸매로 거듭났다. 자, 대세.. 더보기
[다이어트 자극 사진] 드라마 당신이 잠든 사이에 주연, 수지 몸매 SBS 수목드라마 '당신이 잠든 사이에' 남홍주 역미쓰에이 수지 몸매 사진으로 다이어트 자극 받기! JYP 소속으로 걸그룹 미쓰에이로 데뷔할 때부터 미모로 주목받은 '수지'. 지금은 가수보다는 연기자로서 드라마, 영화 폭 넓은 활동을 하고 있다. 오늘 첫 방을 앞둔 이종석과 케미를 보여줄 '당신이 잠든 사이에(당잠사)' 경우, 개인적으로 이종석 때문에 기대를 하고 있다. 이종석이 연기를 잘할 뿐더러 작품보는 눈도 있어, 하는 작품마다 매우 재미있게 봤기 때문이다. ㅋㅋ 드림하이에서 수지 연기 나름 괜찮았었는데- 이후 드라마 '함부로 애틋하게'는 보지 않아서 모르겠다. 그렇게 연기를 잘한다는 평은 아직 (...) 이번 당잠사에서는 이종석과 어떤 연기 호흡을 보여줄지 사뭇 기대가 된다. 또 상대가 이종석이라.. 더보기
[출산 다이어트 자극] OCN 드라마 '블랙' 출연, 고아라 몸매 사진 OCN 장르 드라마 '블랙' 강하람 역할 맡은 고아라, 마네킹 같은 배우 고아라 몸매로 다이어트 자극 받기! 배우 '고아라'의 데뷔 작품은 바로 반올림! 내가 초등학교 때인가, 중학교 때인가 방영했던 주말 아침 드라마- 참 재미있게 봤었다. 그리고 똑부러지는 고아라의 연예가중계 인터뷰를 보면서, 참 괜찮다. 라고 생각했었던 적도 있었다. 연기도 잘했었고 얼굴도 예뻐서 뜰거라고 생각은 했었는데 (...) 역시나 많은 작품을 하며 '고아라'라는 이름으로 활발한 활동을 한 것 같다. 그런데 성인이 된 '고아라'의 연기를 보면서 어느 순간부터 한계가 느껴지긴 했다. ㅜㅜ (개인적인 생각) 뭔가 어색하게 느껴지고 다 비슷한 것 같은 느낌적인 느낌ㅋㅋ 그런데 이번에 OCN에 '블랙'이라는 드라마로 송승헌과 함께 출.. 더보기
[다이어트 자극 사진] 각선미가 예쁜 원더걸스 선미 몸매 다리가 예쁜 원더걸스 선미 몸매로 다이어트 자극 받기 최근 '가시나'라는 곡으로 1위를 휩쓸며 솔로로서 고공행진하고 있는 선미! 원더걸스 멤버로 활동할 땐 사실 그렇게 돋보이지 않았다. 소희, 선예가 인기 많았던 것 같다ㅋㅋ 그래도 원더걸스 멤버 중 솔로 데뷔를 통해 승승장구 하고 있는 유일한 멤버이다. 소희는 연기자로서 활동을 하고 있지만, 연기력 논란도 있고 배우로서의 임팩트도 부족 (...) 아무튼ㅋㅋㅋ 선미가 '보름달' 등 솔로 활동을 처음 시작했을 때부터 돋보였던 것이 바로 '다리'!!! 각선미가 아주 그냥 부럽다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주간 아이돌에 출연해서 남다른 비율로 다리 길이를 재보았더니 110센치미터라나? 맨발로 무대 섰을 때 비율이 좋아보이더라니ㅋㅋㅋ 오늘로 출산 50일째다. 살이 조.. 더보기
[출산 다이어트 자극] 배우 강소라 몸매 사진 발레로 만든 몸매, 배우 강소라 다이어트 자극 사진출산 예정일까지 D-3. 뱃 속의 아기는 아직 나올 생각이 없어보인다ㅋㅋ 이슬도 비치지 않고 특별히 가진통도 느껴지지 않는다. 다만 허리가 아프고 자고 일어나면 뻐근함과 붓는 손, 발ㅋㅋㅋ 그리고 자도 자도 자서 피곤한건가? 피곤하다. 임신 초반에 입덧 때문에 살이 좀 빠졌다가 중기, 후기를 거치면서 몸무게는 10kg 이상 쪘다. 내 키에 목표하는 체중까지 빼려면 못해도 20키로는 빠져야 할 듯ㅋㅋ 어휴ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 할 수 있겠지? 다이어트 성공한 연예인들과 일반인들을 보면서 나도 열심히 출산 다이어트를 하리라! 꼭 성공 후기도 남기리라! 오늘 내 다이어트를 자극할배우는 바로 강소라! 약간 통통하다고 생각했었는데어느 날 두둥!늘씬한 몸매로 나타났다. 살을.. 더보기
[출산 다이어트 자극] 소녀시대 윤아 마른 몸매 사진 소녀시대 윤아의 젓가락 다리 보며 다이어트 자극하기!출산이 얼마 남지 않은 임산부의 다이어트 자극 사진 올리기! 오늘은 걸그룹 소녀시대 윤아가 그 주인공이다! :-) 사실, 윤아는 원래 마른 몸매의 소유자인 것- 다이어트 전후가 없는 연예인이라서ㅋㅋㅋ (쩝) 그리고 정말 큰 키에 비해 깡마른 몸매라 내가 선호하는- 원하는 몸은 아니지만, 날씬한 것 자체가 부러움의 대상인지라 오늘의 다이어트 자극 사진의 여자 연예인으로 정해봤다. ㅋㅋ 정말 보고 있으면 부러질 것 같은 몸매 ㅜㅜ 키가 크니까 더 말라보여! 손목, 발목이 다 가늘다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가늘지 않은 신체부위가없는 것 같다. 윤아 소두인데 원체 몸매가 말라서머리가 커보이는 현상 마네킹 몸매가비현실적이라고 항상생각해왔는데, 마네킹 몸매의여자 사람이 여기있네.. 더보기
임신 39주 3일, 출산 예정일까지 D-4 임신 39주 3일, 출산이 얼마 남지 않았다1.지난주 정기검진 때 이미 우리 뱃 속 아기의 예상 무게는 3.2kg!!! 담당 선생님은 예정일이 되면 3.4~ 3.5kg으로 낳을 확률이 높다고 했다. 예정일이 지나서 일주일까지 지켜보는데 아마도 무게가 많이 나가면 자연 분만이 어려울 수도 있어서 '유도 분만'을 할지도 모르겠다. 3일 후 정기 검진을 가면 아마도 유도 분만에 대한 얘기가 나오지 않을까 싶기도 하고- 며칠 전부터 몸에 안 받는 음식이 있거나 조금 과식했다 싶으면 구토를 한다. 잠도 많이 오고, 밤에 자고 일어나면 허리부터 발까지, 하체가 저릿 저릿하다. 몸이 많이 불편하다. 앉아 있는 지금도 허리에 무리가 오고 아프다. 왼쪽 허리 뼈가 안 맞아서 삐걱 거리는 느낌이 든다. 매일 30분 이상 .. 더보기
머리에 땀나는 증상, 두피다한증(두한증)에 좋은 음식은? 지나치게 머리 땀이 많다면? '두피다한증(두한증)'을 의심해보세요.더운 여름철은 물론이거니와 추운 겨울에도 땀이 많은 사람들이 있다. 일상 생활에 불편함을 느낄 정도로 '땀'이 많이 흐른다면 일단 '다한증'을 의심해봐야 한다. 예를 들면, 방송인 중에 '김준현'처럼 땀을 흘린다면 뺴박캔트 다한증이다. 그 중에서도 머리에 땀이 많이 나는 증상을 일컫는 '두피다한증'을 기억하세요! '두한증'의 원인은 무엇일까?첫 번째 머리와 얼굴에 땀이 많은 '두한증'은 안면다한증이라고도 불리는데, 원인으로는 '체온 조절 중추'라는 것이 보통 사람에 비해 민감하기 때문이다. 그래서 온도 변화가 아주 적더라도 땀을 엄청 흘리게 된다.두 번째 호흡기가 약한 경우이다. 비염으로 인해 코 점막이 부어 있거나 건조할 경우, 입으로 .. 더보기
[여름 출산 용품 10] 도노도노 신생아 에르고 필로우(베개) 우리 아이 첫 짱구 베개 ; 도노도노 에르고 필로우!드디어 출산 예정일까지 D-9일! 한 자릿수로 진입ㅋㅋㅋ 이번주부터 폭풍 산책 하기로 했는데, 비와서 며칠 못하고 어젠 공원을 한 바퀴 걸었다. 오늘은 두 바퀴 걸어야겠음ㅋㅋ 이제 뱃 속의 아기에게 나와도 된다고 신호를 보내야지! (시그널 보내~ 찌릿 찌릿♬) 다음주 평일에 뿅 하고 나왔으면 좋겠다. 예정일 한 2~ 3일전에 나와주면 아빠에게도 참 좋은데ㅋㅋㅋ 출산 빨래 해두어야 할 물품 중에 베개를 좀 늦게 샀다ㅋㅋ 남편에게 손 빨래 부탁해야할 것 같다. 찾아보니 신생아 베개 살 때 좁쌀 베개 + 짱구 베개 2가지 종류를 준비하는 것 같던데... 나는 하나면 충분할 것 같아서ㅋㅋㅋ 고민하다가 목도 편안하고 두상 형성에도 도움이 될 것 같은 디자인의 도.. 더보기
고령농업인의 노후준비방법, 농지연금 알아보기 65세 이상 농업인의 노후준비 방법 ; 농지연금 알아보기!누구나 은퇴 후 '돈 걱정 없는 노후 생활 30년'을 바란다! 자식들에게 손 벌리지 않고 내 힘으로 당당하게 노년을 즐기는 삶. 누가 꿈꾸지 않으랴? 하지만 세월이 흐를 수록 노후 자금을 준비하기에 빡빡한 현실. 치솟는 물가와 내릴 줄 모르는 집 값, 자녀 교육 및 양육비용에 노후 준비까지- 숨이 막힌다. 여기에, 나이 드신 부모님의 생활비까지 드려야 하는 상황이라면 첩첩산중! 수입이 일정하지 않은 농사를 짓는 부모님을 둔 자녀분들이라면 더욱 걱정이 많을텐데, 다행이 고령농업인을 위한 '농지연금' 노후 제도가 있다. 물론, 신청 자격에 해당되어야 하고 소유한 농지에 따라 지급 금액에는 차이가 있는데 한 번 알아보는 것도 좋을 것 같다. 모든 정보는.. 더보기

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